استفاده از روغن بذر کتان و روغن ماهی برای از بین بردن خشکی چشم: ترجمه و تنظیم: اپتومتریست زینب دانش روغن بذر کتان و روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب است که فایده های گوناگون روی سلامت دارند .که شامل جلوگیری و یا درمان خشکی چشم میشود. مزایای دیگر شامل،کاهش ریسک…
تغذیه برای چشم های سالم ترجمه و تنظیم: اپتومتریست زینب دانش تحقیقاتی که روی آنتی اکسیدان ها و غذهای مهم دیگر انجام شده ،نشان می دهد که ممکن است ریسک ابتلا به کاتاراکت و دژنراسیون ماکولا کاهش پیدا کند. آنتی اکسیدان های خاص می توانند بسیار مفید باشند برای مثال:…